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从“低碳生活”中引出了“低碳饮食”概念,对于这个概念现代人有两种解读。一类人是站在身材的角度解读,认为低碳饮食就是摄入低碳水化合物的饮食方式 ... [更多详细]
10年前
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自然饮食,健康保健提倡素食为保健重要基石。素食的确有许多好处,包括摄取抗氧化物、减轻体重、清空肠道、降低血脂、改善代谢功能,促进排尿,降低致癌风险等。目前台湾逾 ... [更多详细]
10年前
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众所周知,种子是植物繁衍后代的重要保证,但很少有人知道,它们还是人类获取营养的良好来源,甚至有些种子能起到一些防病治病的功效。冬瓜籽预防心血管病。冬瓜籽含有亚油 ... [更多详细]
10年前
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饭后你一般喜欢做什么呢?相信很多人都会泡杯茶喝点水,或者是饭后水果,其实这样最容易吃出亚健康,饭后做什么最好呢? 一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间 ... [更多详细]
10年前
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小脸上的痘印、雀斑等让MM们烦恼不已。但很多人却不知道吃什么美白。如何摆脱恼人色斑呢?吃什么可以淡斑?小编告诉你这12款食谱,不仅可以淡斑美白,还能美容养生。它们能 ... [更多详细]
10年前
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面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗?常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白,改善肌肤状况。一、冬瓜《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥 ... [更多详细]
10年前
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《食疗本草》谓萝卜“利五脏,轻身,令人白净肌细”。可见,萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健,还有美容,令皮肤细腻的功效。现代研究表明:萝卜含葡萄糖、 ... [更多详细]
10年前
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除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术,翘翘的美臀也能吃出来!想臀部翘翘,脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨,必腰劲肾强、气血循环良好,元气不足的黛玉型美人没法度 ... [更多详细]
10年前
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不想单靠化妆与发型来瘦脸,更不想劳师动众的做些大型运动来瘦脸,那要怎样才能拥有精致小巧的V字脸蛋呢?小编告诉你只要你掌握好5个良好的饮食习惯,就可与脸颊肉肉Say Go ... [更多详细]
10年前
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胖妹今日懒惰病来袭,连咖啡都想网购了,这一搜索才发现今天的咖啡不再简单,铺天盖地的各种品牌的减肥咖啡产品,这可美坏了胖妹,即能享受咖啡美味还能减肥,真是一箭双雕 ... [更多详细]
10年前
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日本男星吉田荣作曾获得“穿牛仔裤最吸引人奖”的称号,原因无它,只因那两半圆满挺翘的小屁股,被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里,散发出的惹火激情,着实令每个女 ... [更多详细]
10年前
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怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在 ... [更多详细]
10年前
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秋冬季节,空气中缺少水分,人体难免也缺少水分。人体缺少水分,摄入的维生素和营养物质难以吸收,人体难免浮肿和虚胖,肿么办?小编为你推荐轻松享受的最佳减肥秘方!清新 ... [更多详细]
10年前
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以下20种瘦身食物不仅可以提供充足的营养,让你充满活力,也能让你不用挨饿,不用为了过量的运动而辛苦,轻松享瘦。 瘦身最佳食物TOP201、菠萝新鲜的菠萝含有丰富的菠萝蛋白 ... [更多详细]
10年前
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节食减肥,容易出现的问题之一是,身体因为吸收不到足够的营养,以及强烈的饥饿感,令身体反而更加快速地囤积脂肪。因此,为了避免感到饥饿和营养不够,我们不妨将1天所需的 ... [更多详细]
10年前

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